Skipulegar æfingar ÞríR fyrir veturinn 2009- 2010 eru sem hér segir:

Æfingargjöld:
Sund: 18.000kr. fyrir timabilið 1. sept 2009 til 31. maí 2010 eða 10.000kr. fyrir tímabilið janúar - maí. 

Þeir sem synda einu sinni í viku greiða helming ofangreindra gjalda.
Þeir sem hafa ekki synt  frá byrjun:  3.000kr á mánuði.
Ath. Aðgangur í lauginni er ekki innifalinn.
Reikningur: 303 26 44120    Kt. 441207-1070

Sendið tilkynningu um greislu á Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það

 Rémi Spilliaert - Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það veitir upplýsingar fyrir sundæfingarnar. 

Hlaup:  Greiðist hjá ÍR

Trausti Valdimarsson ( Þetta netfang er varið fyrir ruslrafpósti, þú þarft að hafa Javascript virkt til að skoða það ) veitir upplýsingar fyrir hlaupaæfingar.