|
Vikulegar Æfingar 2006-2007 |
|
|
|
|
Skrifað af Administrator
|
|
föstudagur, 11 mars 2005 |
Skipulegar æfingar ÞríR fyrir veturinn 2006-2007 eru sem hér segir:
|
Dagur
|
Tími
|
Íþrótt
|
Hvað og Hvar
|
|
Mánudagur
|
19:00
|
Sund
|
Laugardalslaug, mæting í innilaugina |
|
Þriðjudagur
|
17:30
|
Hlaup
|
Sprettir/tempó, mæting fyrir framan Laugar (líkamsæktina) |
|
|
|
|
|
|
Fimmtudagur
|
20:30
|
Sund
|
Laugardalslaug, mæting í innilaugina. |
|
|
|
|
|
| Föstudagur |
17:30
|
Hjól
|
Kvennaæfing, mæting við Nauthól |
| |
|
|
|
| Sunnudagur |
12:00
|
Hjól
|
Spinning í Laugum |
Við ætlum að rukka æfingagjöld í vetur sem eru fyrir allar æfingar, ekki bara sundið eins og áður hefur verið, og á móti kemur að þeir sem taka þátt fá þá æfingaplan fyrir allar þrjár íþróttirnar, sjá nánar hér.
|
|
Síðast uppfært ( miðvikudagur, 15 október 2008 )
|
Æfingar 
